锤炼不只对人的心脏有益，何况也有益于人的性性能。美国研究人员察觉，常例、适度的磨砺能预防阳痿。
美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通行一个常年大型研究感觉：天天穿行磨炼耗费起码200卡路里热量的男性比运动少的男性较少阳痿，这个运动量也就等于于"运动掉"一听可乐，大约如同轻松地走两英里路。
在9年多的时间里，戈德斯坦博士及其同志跟踪调查了600名那时都没有阳痿的男性。他们考察了这些男性生活门径中与阳痿有关的因素--吸烟、严重酗酒、活动过少和臃肿等。他们感到，向来活跃于锻炼场上或在研究其间起始施行锤炼的人，阳痿的危殆都很小。
戈德斯坦博士在最近出版的《泌尿学》杂志上的撰文说：这个感到拥有主要价格，男性纵使到了中年才序幕磨炼也能去除阳痿险恶。锻炼预防阳痿的机理与它避免心脏病的机理一样。阳痿和心脏病都是机体的某个器官血流短少，磨炼有助于血管顺利。况且，阳痿实际上或许是心血管疾病的初期告诫信号，因为阴茎比心脏对血流的减弱更敏感。
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