男人要什么？男人要超凡的能量，要健美的体魄，要使身边的女人高兴……
男人怕什么？男人怕溃败，怕酒精肝，怕ED……
可感可叹又可爱的男人！
要想好好体贴简单受伤的他们，如今就从祖国医学旧法的养生之道中来寻找答案。
贪杯男人——爱护心肝
人物素描：贪杯男人分两样，一种人迫于上班必须，不喝不行，频繁以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾。但时间长了也或许得脂肪肝、酒精肝。另一种人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且青睐醉生梦死的快感。此为患酒精性肝硬变的高危人海，严重的可致凋零。
补救措施：根本戒酒。在上班应酬时，应本着能不喝就不喝，能少喝就少喝的原则，并且不要空腹喝酒。在酒前、酒中、酒后还要离开看法：酒前吃水果或新奇的果汁来填补身体中的维生素C，维生素C能够有效地削减酒精中的毒素对人体的毒害；饮酒核心来杯酸奶，以稀释酒精的浓度和有毒物质。酸奶中含有的酵化了的蛋白质在填补蛋白的同时简单被人体招进，并且酸奶中有淡然的甜味，不仅口感好，半点的糖分还能起到保肝的作用；酒后回过硬中立即服用保肝、解酒的药物或食物。
引见秘方1：五味子粥
配料：五味子10克、大米2两
做法：大米、五味子，共同文火熬制。
性能：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食可以削减大气酒精对肝的侵害。
举荐专利2：葛花水
配料：中药葛花、开水
做法：取适量葛花放入开水中冲泡。
功用：酒后饮用，有醒酒的妙用。
应酬男人——做个甘甜的好梦吧！
人物素描：这种人过去工作压力大，精神慌张易困倦，睡眠不好，况且普通运动较少，这些都会影响肠胃对茶饭的正常吸收，身子介于健康与疾病重心*中央，机体抗病实力大大下降。上班压力大后的久坐不利于会阴部的血液循环，便利引发腰酸痛症状。喝水少、血液粘度大、磨砺少还会引发前列腺的不正常改变，甚至会发生前列腺炎。
补救措施：
1、介意情放松的场面下进食。人介意情不好时进食会影响食物的消化和招进，加强胃的承担。若是此刻精神状态不好，该当让心情缓和下来再用餐。
2、补充水分。多吃水分多的食物，如水果，鼎力避免吃干旱少水的食物。
3、每日晚上进食有定心、利尿、宁心之功效的食补。
介绍秘方：莲子芡实粥
配料：莲子50克、芡实15克、大米300克
做法：三味共同熬，水要多放一些，不要使粥过稠。
功效：莲子可以健脾宁心，芡实可以健脾补肾，常喝可以缓解压力、切忌因工作紧张造就的失眠等不适。
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